Sportersvoeten

Sportersvoeten

Waarom naar de pedicure gaan? “Ik ben jong en gezond, ik sport veel, heb gezonde voeten en ik heb geen pedicure nodig, want ik verzorg zelf mijn voeten.” Dat is wat veel mensen zeggen. Maar laten we samen een paar belangrijke aspecten onder de loep nemen.

Het is juist, dat in beweging blijven het lichaam langer fit en gezond houdt. Wist u, dat hoe langer u beweegt, des te meer uw voeten aandacht en verzorging nodig hebben? Omdat de voetgewrichten tijdens beweging onder druk komen te staan, neemt de kans op de vorming van overtollig eelt en/of likdoorns toe.

Een pedicure heeft kijk op de ontwikkeling van uw voeten. Ze gaat de conditie van uw voeten analyseren en indien nodig kan ze u doorverwijzen naar een specialist, huisarts of podotherapeut.

Waaruit kan een behandeling van een sportieve voet bestaan?

  • Basisbehandeling, en het maken van een blauwdruk (in overleg),
  • Deelbehandeling
  • Verwenbehandeling,
  • Luxe verwenbehandeling.

Wat kunt u doen voor u gaat sporten?

  • Katoenen sokken aantrekken,
  • De sportschoenen kopen, die specifiek passen bij de sport die u uitoefent.
  • Geen versleten schoeisel dragen.

Een goede sportschoen kan de volgende problemen voorkomen:

  • Overmatige eeltvorming en likdoorngroei,
  • Pijn aan de voet,
  • Blaren,
  • Voetknobbels,
  • Blauwe teennagels
  • Ingeschurde teennagels, etc.

Wat is aan te bevelen om na het sporten te doen?

  • Als u gebruik wilt maken van een gemeenschappelijke doucheruimte, draagt u dan badslippers tijdens het douchen om de kans op schimmelinfectie te verkleinen.
  • Was na het sporten uw voeten zonder zeep,
  • Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen,
  • Trek schone sokken van katoen aan (vocht absorberend en lucht doorlatend),
  • Masseer uw voeten licht met een goede crème om de huid soepel te houden en deze te voeden,
  • Draag uw sportschoenen alleen tijdens het sporten.
2015-12-10T15:03:01+00:00